Jag skrev inget igår om mitt nya liv, men det blev lite över en timme på gymmet iaf ;)

Jag har insett att det är ganska skönt med långpromenader! Man blir mycket piggare och jag blir iaf på bättre humör av att få röra på mig. Speciellt denna vecka! Blev lite mer än en timmes promenad idag iaf, blir nog lite dansmatta senare oxå för att röra på mig lite till! Jag gillar det, jag blir på bättre humör när jag tränar helt enkelt. Så jag tipsar er om att ta en långpromenad, det är skönt!
Det gäller bara att ta sig från sin sköna plats i soffan eller vid datorn och göra det. Man mår mycket bättre!